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Magnésium Marin

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12,00 € l'unité

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LE MAGNÉSIUM EST UN OLIGO-ÉLÉMENT ESSENTIEL AU BON FONCTIONNEMENT DE TOUTES NOS CELLULES

Composition :

  • Maltrodextrine
  • Magnésium oxyde marin 129,31 mg / gélule
  • Vitamines B6 : 0,51 mg / gélule

Conseils d’utilisation : 2 gélules le matin et 2 gélules le soir

Le magnésium fait partie des éléments minéraux indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.

Le magnésium est un élément essentiel au bon fonctionnement de toutes nos cellules. Un apport quotidien suffisant est indispensable pour aider l’organisme à produire de l’énergie, à maintenir un bon rythme cardiaque,à tonifier les muscles et à lutter contre le stress.

Le magnésium est le cofacteur de plus de 300 réactions enzymatiques, c’est-à-dire que les enzymes ne peuventagir sans lui. Sa présence est déterminante dans les cellules. Il permet la production d’énergie, il participe à lasynthèse des acides nucléiques (des constituants importants de l’ADN) ainsi que des acides gras oméga 3 et 6.

Son rôle est essentiel dans la contraction musculaire. Il s’oppose à la pénétration du calcium dans les cellules, cequi leur assure une stabilité membranaire. Enfin, il est impliqué dans la cascade des réactions au stress.

Le magnésium est mal absorbé : l’absorption intestinale est de l’ordre de 30 % et est, de plus, dépendante decertains facteurs. L’alcool, les corticoïdes, le calcium, les graisses saturées diminuent son absorption tandis queles vitamines B6 et D, les graisses insaturées, la taurine (un acide aminé) l’augmentent.Environ 50 % du Mg est stocké dans les os et est de ce fait indosable. 30 % sont présents dans les cellules, principalementles globules rouges tandis qu’une très faible partie (1 %) est extracellulaire. Il est excrété par les reins, ceux-ci pouvant en éliminer une grande quantité.

 

Magnésium Marin : Boîte de 60 gélules

 

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